Переваги зайняти на орбітреці

У цій статті Ви можете ознайомитись з коротким описом орбітрека та його перевагами перед іншими тренажерами. І вирішити чи підходить цей тренажер саме вам.

Орбітрек – це універсальний тренажер, який поєднав у собі степер та бігову доріжку, тобто два дуже ефективні тренажери, що дає можливість тренувати майже всі групи м'язів одночасно.

Комфорт

Однією з найбільших переваг орбітрека є менше навантаження на суглоби, всім відомо як згубно біг може впливати на коліна та ступні. Орбітрек був розроблений як альтернатива справжньому бігу, але з меншим навантаженням на суглоби. Люди, які відчувають неприємні відчуття при навантаженні на ноги, отримали можливість використовувати кардіотренажер, без будь-яких незручностей.

Вправи на орбітреці практично подібні з бігом на біговій доріжці, але при цьому не шкодять Вашим суглобам. На орбітреці фізичні навантаження рівноцінні біговим вправам.

Багато орбітеки можуть регулюватися, дозволяючи ідеально відрегулювати платформи тренажера під крок конкретної людини. З цією можливістю, ступні ніг не відриваються від поверхні платформи і самі вправи не завдають вам ніяких незручностей.

Ефективність

Орбітрек - це кардіотренажер і його першим завданням є кардіотренування, він також відмінно підходить для схуднення та виконання зміцнювальних вправ. На відміну від інших кардіотренажерів, орбітрек задіює як нижні, так і верхні м'язи вашого тіла, за рахунок спеціальних важелів для рук. Невелика кількість тренажерів здатна тренувати стільки ж м'язів одночасно як орбітрек. Переважно це стосується спортсменів, яким важливо тримати в тонусі максимальну кількість м'язових груп. Орбітрек набагато корисніший за звичайну ходьбу у розвитку великого сідничного м'яза і латерального широкого м'яза стегна. Дані м'язи зазвичай погано розвинені навіть у людей, які активно займаються спортом. Орбітрек - є найефективнішим тренажером у розвиток цих м'язів.

Компактність

Орбітрек поєднав у собі Три тренажери. З огляду на його малі розміри орбітрек сміливо можна назвати суперфункціональним. Він займає набагато менше простору, ніж бігова доріжка, та його легше переміщати. Якщо у Вас вдома небагато місця, компактний орбітрек стане найкращим вирішенням проблеми. Універсальність. Цей тренажер не має вікових обмежень, таким чином даючи можливість всій сім'ї займатися спортом.

Економія

Мінімальна витрата електрики. Часто орбітрек не вимагає підключення до електромережі, а має свою замкнуту енергогенеруючу систему, для живлення якої потрібні лише дві батарейки.

Ви можете скористатися послугами прокату тренажерів та вибрати для себе оптимальний варіант орбітреку.

все статьи